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睡眠面膜質地一般都是輕薄易吸收的，利用精華隔絕皮膚與空氣接觸，從而減少面膜中的營養物質和水分流失，同時還可以軟化角質，擴張皮膚表面的毛孔，讓營養物質更好地吸收。所以敷完睡眠面膜是不需要洗臉的。但是如果你覺得面膜太粘膩，冬天敷完面膜會蹭到被子上，這種情況可以有兩種解決方法。

 

首先，不需要在睡覺前才敷睡眠面膜，睡眠面膜實際上也是滋養面部的護膚品，只要營養吸收了，我們的目的也就達到了，所以只要你覺得肌膚狀況不佳，可以隨時敷上睡眠面膜來一次密集修復。

 

其次，可以在入睡前的兩個小時內敷睡眠面膜，待到面膜完全干透，也就可以安心入睡了，這種情況也是不需要洗臉的。